19 de junho de 2024 - 01:49

Cidades

11/06/2024 10:23 G1

Alerta indica onda de calor para 190 cidades do Paraná; veja quais

Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia, temperaturas devem ficar 5ºC acima de média em cidades como Altônia, Cafelândia, Cascavel, Guaíra, Londrina, Maringá, Marechal Cândido Rondon e Umuarama.

 Alerta indica onda de calor para 190 cidades do Paraná; veja quais — Foto: Reprodução INMET

Alerta indica onda de calor para 190 cidades do Paraná; veja quais — Foto: Reprodução INMET

 

O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu alerta sobre onda de calor que deve afetar 190 cidades do Paraná. Segundo o Instituto, as temperaturas devem ficar 5ºC acima da média por período de dois a três dias, com leve risco à saúde.

O alerta emitido na segunda-feira (10), se estende até às 21h de quarta-feira (12) para cidades como AltôniaCafelândiaCascavelGuaíraLondrinaMaringáMarechal Cândido Rondon e UmuaramaVeja a lista completa mais abaixo.

A lista inclui cidades do norte pioneiro paranaense, noroeste paranaense, norte central paranaense, oeste paranaense e centro ocidental paranaense, segundo o INMET.

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De acordo com o Sistema de Tecnologia e Monitoramento Ambiental do Paraná (Simepar), nesta terça-feira (11) o tempo permanece estável no estado, com massa de ar seco predominando sobre boa parte do país, resultando em dia com poucas nuvens nas diversas regiões do estado.

"As temperaturas ficam elevadas à tarde, com baixos índices de umidade relativa do ar na maioria dos setores do estado", alerta o Simepar.

Para quarta-feira (11), o sistema informa que a previsão é do tempo se manter estável, com sol predominando ao longo do dia.

Nas regiões sul, centro e região metropolitana de Curitiba as temperaturas seguem amenas, já nas regiões oeste e noroeste do estado, os termômetros devem passar dos 30º.

Alerta indica onda de calor para 190 cidades do Paraná; veja quais — Foto: Gabriel Bukalowski

Alerta indica onda de calor para 190 cidades do Paraná; veja quais — Foto: Gabriel Bukalowski

 

Dicas par dias quentes

A Secretaria de Estado da Saúde (Sesa) reforça alguns cuidados a serem tomados em dias de calor e potencial baixa na umidade relativa do ar. As medidas podem evitar a fadiga, desidratação ou ainda queda da pressão arterial.

De acordo com a pasta, as recomendações valem para qualquer pessoa. Porém, o cuidado com idosos e crianças deve ser ainda maior, reforça a secretaria. Veja como se proteger no calor:

  • evite ficar no sol, principalmente das 10 às 16 horas;
  • use sempre protetor solar, independentemente do horário;
  • beba água. Caso tenha dificuldade em ingerir água pura, incluir rodelas de limão, laranja ou hortelã, pode ser um incentivo; utilizar alarmes ou aplicativos que enviam avisos sonoros para lembrar de tomar água;
  • consuma alimentos in natura, evitando os ultraprocessados. Frutas, verduras, legumes, arroz e feijão em geral têm alto teor de água, diferente dos ultraprocessados, que são ricos em sódio, aditivos e escassos em água.
  • tome banhos gelados;
  • use ventiladores;
  • evite exercícios físicos ao ar livre em horários muito quentes.

 

Onda de calor no Paraná

CIDADES COM ALERTA ATÉ ÀS 21H DE QUARTA-FEIRA (12):

  1. Abatiá
  2. Altônia
  3. Alto Paraíso
  4. Alto Paraná
  5. Alto Piquiri
  6. Alvorada do Sul
  7. Amaporã
  8. Anahy
  9. Andirá
  10. Ângulo
  11. Apucarana
  12. Arapongas
  13. Araruna
  14. Assaí
  15. Assis Chateaubriand
  16. Astorga
  17. Atalaia
  18. Bandeirantes
  19. Barbosa Ferraz
  20. Barra do Jacaré
  21. Bela Vista do Paraíso
  22. Boa Esperança
  23. Bom Sucesso
  24. Brasilândia do Sul
  25. Cafeara
  26. Cafelândia
  27. Cafezal do Sul
  28. Califórnia
  29. Cambará
  30. Cambé
  31. Cambira
  32. Campo Mourão
  33. Cascavel
  34. Centenário do Sul
  35. Cianorte
  36. Cidade Gaúcha
  37. Colorado
  38. Corbélia
  39. Cornélio Procópio
  40. Cruzeiro do Oeste
  41. Cruzeiro do Sul
  42. Diamante D'Oeste
  43. Diamante do Norte
  44. Douradina
  45. Doutor Camargo
  46. Engenheiro Beltrão
  47. Entre Rios do Oeste
  48. Esperança Nova
  49. Farol
  50. Fênix
  51. Floraí
  52. Floresta
  53. Florestópolis
  54. Flórida
  55. Formosa do Oeste
  56. Francisco Alves
  57. Goioerê
  58. Guaíra
  59. Guairaçá
  60. Guaporema
  61. Guaraci
  62. Ibiporã
  63. Icaraíma
  64. Iguaraçu
  65. Inajá
  66. Indianópolis
  67. Iporã
  68. Iracema do Oeste
  69. Itaguajé
  70. Itambaracá
  71. Itambé
  72. Itaúna do Sul
  73. Ivaté
  74. Ivatuba
  75. Jacarezinho
  76. Jaguapitã
  77. Jandaia do Sul
  78. Janiópolis
  79. Japurá
  80. Jardim Olinda
  81. Jataizinho
  82. Jesuítas
  83. Juranda
  84. Jussara
  85. Kaloré
  86. Leópolis
  87. Loanda
  88. Lobato
  89. Londrina
  90. Lupionópolis
  91. Mamborê
  92. Mandaguaçu
  93. Mandaguari
  94. Marechal Cândido Rondon
  95. Maria Helena
  96. Marialva
  97. Marilândia do Sul
  98. Marilena
  99. Mariluz
  100. Maringá
  101. Maripá
  102. Marumbi
  103. Mercedes
  104. Mirador
  105. Miraselva
  106. Moreira Sales
  107. Munhoz de Melo
  108. Nossa Senhora das Graças
  109. Nova Aliança do Ivaí
  110. Nova América da Colina
  111. Nova Aurora
  112. Nova Esperança
  113. Nova Fátima
  114. Nova Londrina
  115. Nova Olímpia
  116. Nova Santa Rosa
  117. Novo Itacolomi
  118. Ourizona
  119. Ouro Verde do Oeste
  120. Paiçandu
  121. Palotina
  122. Paraíso do Norte
  123. Paranacity
  124. Paranapoema
  125. Paranavaí
  126. Pato Bragado
  127. Peabiru
  128. Perobal
  129. Pérola
  130. Pitangueiras
  131. Planaltina do Paraná
  132. Porecatu
  133. Porto Rico
  134. Prado Ferreira
  135. Presidente Castelo Branco
  136. Primeiro de Maio
  137. Quarto Centenário
  138. Quatro Pontes
  139. Querência do Norte
  140. Quinta do Sol
  141. Rancho Alegre
  142. Rancho Alegre D'Oeste
  143. Ribeirão do Pinhal
  144. Rio Bom
  145. Rolândia
  146. Rondon
  147. Sabáudia
  148. Santa Amélia
  149. Santa Cruz de Monte Castelo
  150. Santa Fé
  151. Santa Helena
  152. Santa Inês
  153. Santa Isabel do Ivaí
  154. Santa Mariana
  155. Santa Mônica
  156. Santa Tereza do Oeste
  157. Santo Antônio da Platina
  158. Santo Antônio do Caiuá
  159. Santo Inácio
  160. São Carlos do Ivaí
  161. São Jerônimo da Serra
  162. São João do Caiuá
  163. São João do Ivaí
  164. São Jorge do Ivaí
  165. São Jorge do Patrocínio
  166. São José das Palmeiras
  167. São Manoel do Paraná
  168. São Pedro do Iguaçu
  169. São Pedro do Ivaí
  170. São Pedro do Paraná
  171. São Sebastião da Amoreira
  172. São Tomé
  173. Sarandi
  174. Sertaneja
  175. Sertanópolis
  176. Tamboara
  177. Tapejara
  178. Tapira
  179. Terra Boa
  180. Terra Rica
  181. Terra Roxa
  182. Toledo
  183. Tuneiras do Oeste
  184. Tupãssi
  185. Ubiratã
  186. Umuarama
  187. Uniflor
  188. Uraí
  189. Vera Cruz do Oeste
  190. Xambrê

Plantão

(65) 99288-0115