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22 de agosto de 2026

Saiba onde praticar esportes de graça em São Paulo

Geral Esporte 22/08/2026 09:12 Kauan Bessa de Azevedo - Agência SP agenciasp.sp.gov.br

O Governo de São Paulo disponibiliza locais com atividades esportivas gratuitas; conheça as opções e como usar.

Você quer praticar esporte ou fazer atividade física de graça O Governo de São Paulo tem várias opções. A Secretaria de Esportes reúne informações sobre os locais, programas e atividades para você se exercitar.

Um desses lugares é a Vila Olímpica Mário Covas, na capital. Ela tem 174 mil metros quadrados e muitos espaços para esportes e lazer. Lá você encontra quadras de esportes, quadras de tênis, parquinho, academia ao ar livre, pista de skate e áreas para caminhar e andar de bicicleta.

  • A Vila Olímpica fica na Rodovia Raposo Tavares, km 19,5.
  • As quadras da Vila Olímpica são de acesso livre, sem precisar agendar.
  • O Baby Barioni oferece atividades como karatê, skate, futsal, basquete e handebol.
  • No Constâncio Vaz Guimarães, você pode fazer musculação, natação, boxe e outras modalidades.
  • O Governo mantém 53 centros de formação esportiva em 28 cidades do estado.

Vila Olímpica Mário Covas

A Vila Olímpica fica na Rodovia Raposo Tavares, km 19,5. Ela é enorme e tem de tudo: quadras, tênis, parquinho, academia ao ar livre, pista de skate e espaços para caminhada e ciclismo.

As atividades gratuitas na Vila Olímpica são:

  • Ginástica Artística
  • Jiu-Jitsu
  • Basquete 3x3
  • Tênis
  • Futsal
  • Karatê
  • Boxe

Cada atividade tem cerca de 20 vagas. As vagas são preenchidas por ordem de inscrição, enquanto durarem.

As quadras esportivas da Vila Olímpica são de acesso livre, sem precisar marcar. Mas você só pode usá-las nos horários em que não há aulas ou atividades programadas.

O lugar funciona todos os dias das 6h às 20h.

Centros Desportivo Baby Barioni

O Conjunto Desportivo Baby Barioni também oferece atividades esportivas, com parceria de algumas organizações.

Hoje, essas são as atividades disponíveis:

  • Karatê
  • Skate
  • Futsal
  • Basquete
  • Handebol

As atividades acontecem de segunda a sexta, das 14h às 17h. O karatê é dado pela Federação Paulista de Karatê, e as outras modalidades são oferecidas pela Federação do Desporto Escolar do Estado de São Paulo (Fedeesp).

Para participar, você precisa se inscrever antes nos sites das organizações responsáveis por cada atividade.

Para usar os espaços do Baby Barioni, você precisa estar inscrito em uma das atividades ou fazer um contrato específico. O contrato pode ter custo ou ser gratuito, dependendo das regras.

Centro Desportivo Constâncio Vaz Guimarães

Outro local do governo na capital é o Conjunto Desportivo Constâncio Vaz Guimarães. Ele tem atividades como musculação, condicionamento físico, futsal, vôlei, natação, karatê, boxe, basquete, judô, ginástica artística e tênis.

As atividades são realizadas pela administração do local ou por organizações parceiras. Atualmente, as entidades envolvidas são a Federação Paulista de Karatê (FPK), a Federação de Boxe do Estado de São Paulo (Febesp) e a Federação do Desporto Escolar do Estado de São Paulo (Fedeesp).

As atividades administradas diretamente pelo local incluem musculação (a partir de 16 anos), condicionamento físico (a partir de 18), futsal (a partir de 18), vôlei (a partir de 17) e natação (a partir de 18).

As atividades das organizações parceiras são para crianças e adolescentes. Por exemplo, caratê, basquete, judô, ginástica artística e tênis são para de 7 a 17 anos. O boxe é para de 6 a 17 anos.

Atualmente, só as quadras de tênis podem ser usadas livremente. As outras atividades precisam de aulas com professores. As piscinas são usadas com supervisão e seguem regras de segurança.

Para participar, você precisa fazer um cadastro na administração do local e tirar uma carteirinha. Você deve ir ao local durante o horário de atendimento e verificar se tem vaga na atividade que quer.

Você pode se inscrever a qualquer momento, desde que haja vagas. Não precisa esperar uma data específica. Só as quadras de tênis são diferentes.

O local funciona de segunda a sexta, das 6h às 22h.

Centros de Formação Esportiva

Além desses lugares, a Secretaria de Esportes tem 53 Centros de Formação Esportiva em 28 cidades. Isso inclui as unidades da Vila Olímpica, Baby Barioni e Constâncio Vaz Guimarães.

Esses centros oferecem várias atividades, como atletismo, vôlei, jiu-jitsu, natação, basquete, judô, ginástica artística e rítmica, caratê, ciclismo e BMX, boxe, futebol, esportes a cavalo, handebol, futsal, skate, tênis e basquete 3x3.

As vagas e a inscrição mudam de acordo com cada centro. Por isso, é importante verificar as informações no lugar ou no projeto antes de procurar a atividade.

Antes de praticar

As regras para usar os locais esportivos são diferentes em cada um. Na Vila Olímpica, você pode usar as quadras livremente quando não tem atividades. No Constâncio Vaz Guimarães, você precisa se cadastrar e ter vaga.

Antes de ir, verifique se a atividade que você quer precisa de inscrição, cadastro, carteirinha ou contrato.

Serviço

Vila Olímpica Mário Covas - Rodovia Raposo Tavares, km 19,5, Jardim Arpoador, São Paulo. Funciona das 6h às 20h.

Conjunto Desportivo Baby Barioni - Rua Dona Germaine Burchard, 451, Água Branca, São Paulo. Atividades de segunda a sexta, das 14h às 17h. Para se inscrever, acesse os sites das organizações.

Conjunto Desportivo Constâncio Vaz Guimarães - Rua Manoel da Nóbrega, 1361, Paraíso, São Paulo. Funciona de segunda a sexta, das 6h às 22h. Para se inscrever, vá à administração do local e veja se tem vaga.