Cardiologista explica por que o infarto costuma surpreender, revela os horários e situações de maior risco e ensina os passos certos a seguir para salvar vidas em uma emergência cardíaca.
Imagem ilustrativa sobre infarto
Na época da faculdade, ao escolher a especialização, ouvíamos que neném não tem hora para nascer e infarto não tem hora para acontecer. Para ser obstetra ou cardiologista, era necessário ter disponibilidade 24 horas por dia. Mas será que isso é verdade Não há nada que possamos fazer para prever o aparecimento desta doença
O infarto, popularmente conhecido como "ataque do coração", acontece quando uma artéria que leva sangue ao coração fica entupida, geralmente por causa de uma placa de gordura (colesterol) que se rompe e forma um coágulo. Entender os fatores de risco e os momentos de maior perigo ajuda a se proteger, já que é a principal causa de morte no Brasil e no mundo!
- O infarto é a principal causa de morte no Brasil e no mundo.
- O risco é maior pela manhã, entre 8h e 11h, devido ao aumento da pressão e da coagulação.
- Dias frios aumentam o risco porque os vasos sanguíneos se contraem.
- Homens e mulheres podem ter sintomas diferentes; atenção a falta de ar e suor frio.
- Ligue imediatamente para o 192 (SAMU) se suspeitar de infarto; não dirija sozinho.
Principais fatores de risco para infarto
O Tabagismo é um grande vilão: mesmo fumar poucos cigarros por dia já aumenta o risco, e não existe uma quantidade "segura". Outros fatores incluem o colesterol alterado, principalmente níveis altos de colesterol "ruim" (LDL); pressão alta (hipertensão); diabetes (açúcar alto no sangue); obesidade, principalmente na barriga; sedentarismo; estresse e fatores emocionais; idade e histórico familiar.
Na grande maioria dos casos de infarto, a pessoa tinha pelo menos um desses fatores de risco. Muitos deles podem ser controlados com mudanças de hábito e tratamento médico. Por outro lado, pode haver um forte fator genético e, mesmo a pessoa com hábitos de vida mais saudáveis, pode ter este problema de saúde.
Quando o perigo aumenta: horários e clima
O infarto ocorre com muito mais frequência pela manhã, principalmente entre 8h e 11h, logo depois que a pessoa acorda. Isso acontece porque, ao despertar, o corpo aumenta naturalmente a pressão arterial, a frequência cardíaca e a "colagem" das plaquetas do sangue, que ajudam a formar coágulos.
O infarto é mais frequente no frio, especialmente no inverno, do que no calor. Temperaturas baixas fazem os vasos sanguíneos se contraírem (vasoconstrição), o que aumenta a pressão arterial e deixa o sangue mais "grosso" e propenso a formar coágulos.
Sinais de alerta: como identificar
O sintoma mais comum é dor ou desconforto no peito, descrito como pressão, aperto ou peso, que pode durar mais de alguns minutos ou ir e voltar. Mas também pode se manifestar de outras formas, e é importante conhecê-las: dor ou desconforto que pode se espalhar para o braço (principalmente o esquerdo), ombro, costas, pescoço, mandíbula ou até a boca do estômago; falta de ar, com ou sem dor no peito; suor frio, náusea, vômito ou tontura; cansaço incomum ou fraqueza súbita, sem causa aparente.
É importante saber que mulheres, idosos e pessoas com diabetes têm mais chance de sentir um infarto sem a dor típica no peito. Eles podem apresentar principalmente falta de ar, náusea, dor entre as costas ou cansaço intenso. Por isso, mesmo sem dor forte no peito, esses sinais não devem ser ignorados.
Primeiros socorros: o que fazer agora
Ligue imediatamente para o serviço de emergência (192 SAMU). Não é indicado dirigir até o hospital por conta própria, pois o socorro especializado pode iniciar o tratamento ainda a caminho. Se for por meios próprios, vá à unidade de pronto atendimento (UPA) ou ao pronto-socorro mais próximo de sua casa.
Não espere para ver se a dor passa sozinha. Se o desconforto no peito durar mais de alguns minutos, não melhorar com repouso ou piorar, a orientação é acionar a emergência sem demora. Cada minuto de atraso reduz as chances de um tratamento bem-sucedido.
Fique atento a sintomas como dor ou aperto no peito, falta de ar, suor frio e dor que se espalha para o braço ou mandíbula, principalmente ao acordar ou em dias frios, e procure atendimento médico imediatamente se isso ocorrer. Afinal, infarto não tem dia nem hora certa para acontecer. Cuide-se e esteja preparado para agir rápido!
