Um especialista em astrologia explica como separar um espaço na sua casa para meditar, relaxar e atrair boas vibrações, usando cristais, incensos e outros itens que ajudam a criar esse ambiente de paz.
Saiba como criar um ambiente para meditação em casa Freepik
Depois do home office e das plantas na sala, uma nova tendência domina a decoração: o cantinho das boas energias. Esse espaço, também conhecido como altar pessoal, é um lugar especial da casa separado para meditar, respirar e fazer uma pausa na rotina. Inclusive, pode ser um convite para praticar a gratidão e acalmar a mente em meio ao dia a dia agitado.
- O que é: um espaço em casa para meditar, descansar a mente e atrair boas vibrações.
- Não é religioso: serve para qualquer pessoa, independentemente da fé, pois o que vale é a intenção.
- Passo 1: pensar no objetivo do cantinho (trazer paz, energias para as finanças, proteger a casa, etc).
- Passo 2: escolher um lugar tranquilo e decorar com os 4 elementos: água, fogo, terra e ar.
- Passo 3: cuidar do ambiente, limpando os cristais e removendo objetos quebrados para renovar as energias.
De acordo com a astróloga da iQuilibrio, Abna, montar esse cantinho é uma forma de lembrar que podemos desacelerar. O espaço não precisa ser ligado a uma religião. O altar é de quem o constrói e o essencial é a intenção que se coloca nele, explica.
Para começar, siga um passo a passo simples e fácil de colocar em prática.
Passo 1:
Descubra a intenção
Antes de comprar qualquer item, reflita sobre o que o espaço significa para você. Ele pode ser uma homenagem a alguém especial, um ponto para atrair boas energias para o amor, trabalho ou saúde, uma bênção para o lar ou um jeito de pedir proteção e sabedoria.
Vale se perguntar: o que eu estou buscando agora. E lembre-se: o espaço pode mudar com o tempo, assim como nós. Nada precisa ser definitivo, orienta Abna.
Passo 2:
Escolha o local
Não importa o tamanho: pode ser a cabeceira da cama, uma prateleira ou uma mesa lateral. O que vale é que o lugar transmita tranquilidade. Inclua objetos significativos, como livros, imagens, cristais e fotos de momentos felizes.
Para energia boa, tente usar a força dos 4 elementos naturais:
- Água: copos, taças, espelhos ou conchas. Aposte em tons de azul e preto.
- Fogo: velas, flores quentes e objetos vermelhos ou laranja. Simbolizam energia e paixão.
- Terra: cerâmica, argila, pedras e vasos. Use marrom, amarelo e bege.
- Ar: incensos e aromas florais para levar leveza e limpar a energia do lugar.
Passo 3:
Cuidados que ajudam
- Cristais: pesquise seus significados. Eles precisam de banho de energia de tempos em tempos.
- Objetos quebrados: retire-os e descarte em contato com a natureza, como em um jardim.
- Personalização: o cantinho deve refletir quem você é e o que lhe faz bem.
No fim, o altar é um espelho que mostra o que precisamos cultivar em nós. Cuidar dele é também cuidar de nós mesmos, completa a especialista.
